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Méditation guidée


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Méditation guidée
  2019-06-18 - Formation -   Mont-Saint-Hilaire
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Ad details
Séances de méditation guidée individuelles ou de groupe.

Nous explorons différentes techniques de méditation permettant de calmer l'anxiété et le stress qui nous nuisent au quotidien.

Nous nous attardons également aux pensées qui nous envahissent et à leur origine afin de nous en défaire facilement. Aussi offert aux personnes handicapées physiques dans les centres de réadaptation et aux enfants dans les écoles.

Professeure expérimentée ayant pratiqué le yoga et la méditation pendant plusieurs années et ayant voyagé en Chine à plusieurs reprises dans des centres de Qi Gong médical.

Conseils nutritionnels également offerts pour un état mental plus calme.

55 $ par personne pour une séance individuelle d'une heure ou 500 $ pour 10 séances individuelles.

25 $ par personne pour une séance de groupe d'au moins 5 personnes, ou 18 $ par personne pour 10 séances de groupe.

Horaires variables et flexibles selon vos disponibilités. Réservez dès maintenant.

Les séances débutent le 12 janvier 2017. Il est possible de s'inscrire ou de former un nouveau groupe en tout temps durant la session. Pour information : 000-000-0000.
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